মাথা ব্যথার সমস্যা থেকে চটজলদি মুক্তি দিতে সহায়ক এই ঘরোয়া টোটকা !

হালকা মাথাব্যথা যে কাউকে বিরক্ত করতে পারে। এটি নিরাময়ের জন্য, লোকেরা ওষুধ গ্রহণ করে, বা চা বা কফি পান করে। তবে এটি সত্ত্বেও অনেক সময় মাথা ব্যথা উপশম হয় না। তবে আপনি কি কখনও মাথা ব্যথার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার অবলম্বন করেছেন? যদি …

হালকা মাথাব্যথা যে কাউকে বিরক্ত করতে পারে। এটি নিরাময়ের জন্য, লোকেরা ওষুধ গ্রহণ করে, বা চা বা কফি পান করে। তবে এটি সত্ত্বেও অনেক সময় মাথা ব্যথা উপশম হয় না। তবে আপনি কি কখনও মাথা ব্যথার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার অবলম্বন করেছেন? যদি আপনার উত্তর না হয়, তবে আজ আমরা আপনাকে এমন কয়েকটি উপায় বলছি যার সাহায্যে আপনি ওষুধ না খেয়ে মাথা ব্যথার হাত থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

মাথা ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা। ক্লান্তি, টান বা জ্বরের কারণে এটি প্রায়শই হয়।  এটি যে কারও জন্য সমস্যা হয়ে দাঁড়াতে পারে। মাথা ব্যথা নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত হৃদয় কোনও কাজে নিযুক্ত থাকে না। তাই আজ আমরা আপনাকে এটি সংশোধন করার ঘরোয়া প্রতিকারগুলি বলছি যা কেবল আপনাকে বিশ্রামই দেবে না তবে এটি স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী প্রমাণ করতে পারে। 

মাথা ব্যথার সহজ ও কার্যকর প্রতিকার :

১. চন্দন কাঠের পেস্ট: 

এটি সাধারণত সবার ঘরে ঘরেই পাওয়া যায়, পাশাপাশি বাজারে সহজেই পাওয়া যায়। চন্দনের কাঠের গুঁড়োতে ঠান্ডা জল বা গোলাপজল যুক্ত করে কপালে লাগান। কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন। কপালে ঠান্ডা পেস্ট লাগানো শীতলতায় পৌঁছে যা আপনাকে প্রচুর বিশ্রাম দেয়। 

২. তুলসি পাতা: 

তুলসির উপকারিতা সম্পর্কে কে না জানে তবে আপনি কি জানেন যে তুলসি মাথা ব্যথা উপশম করতেও সহায়তা করতে পারে। যখনই আপনার মাথা ব্যথা হয়, কিছু তুলসি পাতা জলে সিদ্ধ করে পান করুন। এটি চা বা কফির চেয়ে বেশি উপকারী হতে পারে।

৩. লবঙ্গ: 

ঘরোয়া প্রতিকারের ক্ষেত্রেও লবঙ্গ ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। মাথা ব্যথার মধ্যে, প্যানে লবঙ্গের কুঁড়িগুলি গরম করুন এবং তারপরে গরম লবঙ্গের কুঁড়িটি রুমালটিতে বেঁধে রাখুন। কিছুক্ষণ এই বান্ডিলটি ছিনিয়ে নিতে থাকুন। এটি মাথাব্যথা নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে।

৪.  গোলমরিচ: 

মাথা ব্যথার ক্ষেত্রে গোল মরিচ চাও বেশ উপকারী হতে পারে। এর জন্য গোলমরিচ  জলে রেখে সিদ্ধ করুন। এবার আরাম করে পান করুন। আপনি গোল মরিচ  মিশ্রিত ডিকোশনও পান করতে   পারেন। এটি আপনার মাথাব্যথা হ্রাস করতে পারে।