গ্রীষ্মের মরশুমে ত্বকের যত্ন খুব গুরুত্বপূর্ণ। লোকেরা মুখের দাগ দূর করতে এবং মুখের হারিয়ে যাওয়া আভা ফিরে আনতে খুব কঠোর পরিশ্রম করে। বাজারে এমন অনেক পণ্য পাওয়া যায় যা ত্বককে স্বাস্থ্যকর ও উজ্জ্বল রাখার প্রতিশ্রুতি দেয়, তবে আপনি কি কখনও ত্বকের যত্নের পণ্যগুলির তালিকায় লেবুকে অন্তর্ভুক্ত করেছেন? হ্যাঁ, লেবু কেবল স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, ত্বকের জন্যও উপকারী বলে প্রমাণিত হয়।
দেশের বিখ্যাত আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক আবরার মুলতানি বলেছেন যে লেবু ব্যবহারের ফলে বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি হ্রাস করা যায়। লেবু স্বাদে অম্লীয়, পাশাপাশি বিষাক্ত পদার্থগুলি বের করার কাজ করে। তাই তৈলাক্ত ত্বকের সাথে সম্পর্কিত দাগ দূর করতে এটি খুব কার্যকর।
আসলে, লেবুর রস অম্লীয় প্রকৃতির যা কেবল ত্বকের মৃত কোষকেই সরিয়ে দেয় না, ত্বকের অন্ধকার বা বর্ণহীন অংশকেও দূর করে। এই খবরে আপনাকে লেবু ফেস প্যাক সম্পর্কিত তথ্য দেওয়া হচ্ছে, যা ব্যবহার করে আপনি স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে পারেন।
১. প্রাকৃতিক ফেস স্ক্রাব ব্যবহার করুন :
আয়ুর্বেদিক ডাক্তার আবরার মুলতানির মতে, এই স্ক্রাবটি তৈরি করতে আপনাকে বাদাম গুঁড়া বা কমলা খোসার গুঁড়ো ঠান্ডা দুধ এবং তাজা লেবুর রস মিশিয়ে নিতে হবে। এর পরে, এই পেস্টটি ধীরে ধীরে ত্বকে লাগান এবং ১০ মিনিট পরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
২. মুখের জন্য ব্যবহার করুন একটি প্রাকৃতিক ব্লিচ :
এর জন্য আপনাকে টমেটো রস, লেবুর রস এবং দুধের সম পরিমাণে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করতে হবে এবং মুখে লাগাতে হবে। ১০ মিনিটের প্রয়োগের পরে আপনার মুখটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
৩. তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ফেস প্যাক :
সবার আগে প্রথমে আধা চা-চামচ হলুদ গুঁড়ো, ২ চা চামচ লেবুর রস, ৩ চা-চামচ পেঁপের গুড় মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। তারপরে পুরো মুখে লাগান এবং ২০ মিনিটের পরে ধুয়ে ফেলুন।
৪. শুষ্ক ত্বকের জন্য :
এর জন্য আপনাকে প্রয়োজনীয় হিসাবে ৩ চা-চামচ লেবুর রস এবং মধু এবং আধা চা-চামচ বাঁধাকপি (সেদ্ধ এবং চূর্ণ) মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করতে হবে। এবার এই পেস্টটি মুখ এবং ঘাড়ে লাগান এবং ১০ মিনিটের পরে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
No comments