কলাতে ফাইবার বেশি থাকে। কলা অনেক স্বাস্থ্য উপকারের জন্য পরিচিত। এটি পরিপাকতন্ত্রকে সুস্থ রাখে। এটি পটাসিয়ামের একটি দুর্দান্ত উৎস। আপনার ডায়েটে কলা যুক্ত করা ছাড়াও আপনি এই ফলটি আপনার সৌন্দর্যে রুটিনে ব্যবহার করতে পারেন। আপনি আপনার ত্বক এবং চুলের যত্নের জন্য কলা ব্যবহার করতে পারেন । আসুন জেনে নিন কোন ৫ টি উপায় আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন।
প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজার
এই ফল পটাসিয়ামে সমৃদ্ধ। সুতরাং এটি আপনার ত্বকের জন্য দুর্দান্ত ময়েশ্চারাইজার হতে পারে। অর্ধেক কলা ম্যাশ করুন এবং এটি আপনার ফেসমাস্ক হিসাবে ব্যবহার করুন। কয়েক মিনিট রেখে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
ব্রণ জন্য কলা ব্যবহার
কলার খোসা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যে পূর্ণ। এগুলি আপনার ত্বককে আলোকিত করার জন্য কাজ করে। ব্রণর চিকিৎসার জন্য, আপনি আক্রান্ত স্থানে সাদা অংশটি প্রয়োগ করতে পারেন। ত্বক বাদামী না হওয়া পর্যন্ত এটি ঘষুন। কলার খোসা ভিটামিনে পূর্ণ যা প্রদাহ হ্রাস করে এবং ব্রণ এর সাথে লড়াই করে।
ফোলা চোখের চিকিৎসা
ফোলা চোখের চিকিৎসার জন্য, কলা ম্যাশটি প্রভাবিত জায়গায় ১০-১৫ মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন এবং এটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বকের নিচে থেকে অতিরিক্ত তরল বের করতে সহায়তা করবে।
শরীরের স্ক্রাবের জন্য কলা ব্যবহার করা
আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে আপনি একটি কলা এবং ব্রাউন সুগার স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন। কিছু কলা কষান এবং ব্রাউন চিনি যুক্ত করুন। এটি ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং আপনার শরীরকে উৎসাহিত করতে এবং মৃত ত্বকের কোষ থেকে মুক্তি পেতে এই মিশ্রণটি ব্যবহার করুন। এটি আপনার ত্বক গভীরভাবে পরিষ্কার করতে সহায়তা করতে পারে।
শুকনো চুলের জন্য চুলের মাস্ক
আপনার যদি শুকনো চুল থাকে তবে আপনি চুলের মাস্কের চিকিৎসা নিতে পারেন। ১-২ কলা ম্যাশ করুন এবং এতে এক চামচ মধু মিশ্রিত করুন এবং এই মাস্কটি ১৫ মিনিটের জন্য লাগিয়ে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। এটি শুকনো চুলের সমস্যা কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করবে। এটি ব্যবহারে চুল চকচকে ও নরম হতে পারে।
No comments