গ্রীষ্মে তাপমাত্রা বাড়ছে এবং তাপ এবং উত্তাপের তরঙ্গ ত্বককে খারাপ অবস্থায় ফেলেছে। এইসময় যখন কোনও কাজের জন্য আমাদের বাড়ির বাইরে যেতে হয় তখন এমনটি মনে হয় যেন কয়লার উপর দিয়ে হাঁটছি। তাপ কমাতে কোনও কিছুই করা যায় না, তবে আপনার ত্বককে তাপ, তাপ এবং গরম বাতাস থেকে রক্ষা করার জন্য কিছু পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে। আপনি যদি গ্রীষ্ম বা রোদে বাড়ির বাইরে চলে যাচ্ছেন তবে অবশ্যই এই ৩ টি জিনিস আপনার ব্যাগে রাখুন।
এই ৩ টি জিনিস রোদে বেরোনোর আগে ব্যাগে রাখুন :
সমস্ত ধরণের ত্বক রোদ এবং তাপের জন্য ক্ষতিগ্রস্থ হয় তবে তৈলাক্ত ত্বকের ক্ষেত্রে এই মৌসুমে ত্বক সম্পর্কিত আরও সমস্যা নিয়ে আসে। গ্রীষ্মে তৈলাক্ত মুখের কারণে ত্বকের ছিদ্রগুলি আটকে যায় এবং ব্রণ সমেত অনেক সমস্যা হয়। তাই, প্রতিটি ত্বকের ধরণের লোক এবং বিশেষত তৈলাক্ত ত্বকের লোকেরা ঘরের বাইরে বেরোনোর আগে অবশ্যই এই ৩ টি জিনিস তাদের ব্যাগে রেখে দিতে হবে। যাতে প্রয়োজনে এটি ব্যবহার করতে পারেন।
১. গ্রীষ্মে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন :
বাড়ি থেকে বের হওয়ার আগে ব্যাগে সানস্ক্রিন রাখুন। এই উপায় দ্বারা, আপনার ঘর থেকে বেরোনোর ২০ থেকে ৩০ মিনিটের আগে সানস্ক্রিন লাগানো উচিৎ। তবে রোদে ঘামের কারণে এটি কমতে থাকে তাই আপনার ব্যাগে সানস্ক্রিন অবশ্যই রাখতে হবে। যাতে আপনি প্রয়োজনে এটি ব্যবহার করতে পারেন এবং ত্বকে ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে রক্ষা করতে পারেন।
২. ময়শ্চারাইজার ব্যবহার :
উত্তাপের কারণে ত্বক প্রাণহীন হয়ে উঠতে পারে। কারণ সূর্য এবং তাপ আপনার ত্বক থেকে প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা এবং পুষ্টি হরণ করে। আপনি শুষ্ক বা প্রাণহীন বোধ হওয়ার সাথে সাথে এটি ব্যাগ থেকে বের করে ময়শ্চারাইজার লাগান এবং আপনার ত্বকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করুন।
৩. ফেসওয়াশ এবং স্ক্রাব ব্যবহার :
গ্রীষ্মে বাইরে যাওয়ার কারণে ধুলো, মাটি এবং দূষণ আপনার মুখকে নোংরা করে তুলতে পারে। এজন্য আপনাকে অবশ্যই আপনার ব্যাগে ফেসওয়াশ বা স্ক্রাব রাখতে হবে। যাতে আপনি আপনার মুখ পরিষ্কার করতে পারেন এবং ধুলো, ময়লা এবং মৃত কোষগুলি সরিয়ে পরিষ্কার এবং আলোকিত ত্বক পেতে পারেন।
এখানে প্রদত্ত তথ্যগুলি কোনও চিকিৎসার পরামর্শের বিকল্প নয়। এটি কেবল শিক্ষার উদ্দেশ্যে দেওয়া হয়।
No comments