ব্রণ দূর করার ঘরোয়া উপায়

ব্রণ আত্মবিশ্বাসকে হ্রাস করতে পারে, আপনাকে নিচু বোধ করতে পারে এবং আপনার সামগ্রিক স্ব-চিত্রকে প্রভাবিত করতে পারে।  ব্রণ চিকিত্সার জন্য একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া ব্যয়বহুল হতে পারে এবং সবার কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য নয়।  কিন্…

 ব্রণ আত্মবিশ্বাসকে হ্রাস করতে পারে, আপনাকে নিচু বোধ করতে পারে এবং আপনার সামগ্রিক স্ব-চিত্রকে প্রভাবিত করতে পারে।  ব্রণ চিকিত্সার জন্য একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া ব্যয়বহুল হতে পারে এবং সবার কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য নয়।  কিন্তু আপনি চিন্তা করবেন না, আমরা আপনাকে বাড়িতে এই বিরক্তিকর ব্রণ থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করার জন্য এখানে আছি, কিছু ব্রণের প্রতিকারের সাহায্যে আপনি নিজেরাই, আপনার বাড়িতে আরামে সবকিছু করতে পারেন।

ব্রণ কেন হয়?

 ঘরে বসে কীভাবে ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন তা বের করতে, আমাদের প্রথমে বুঝতে হবে ব্রণের কারণ কী।  মানসিক চাপ, খারাপ খাওয়া এবং ঘুমের অভ্যাস, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া, দূষণ এবং আরও অনেক কিছুর কারণে ব্রণ হতে পারে।  এই সমস্ত জিনিসগুলি এড়ানো কঠিন, এবং ফলস্বরূপ, ব্রণ হওয়া এড়ান।  প্রতিরোধ নিরাময়ের চেয়ে ভাল হতে পারে, তবে এটি সর্বদা কাজ করে না।

কখনও কখনও, আপনি যতই এটি প্রতিরোধ করার চেষ্টা করুন না কেন, আপনি ব্রণ এবং ব্রেকআউট পান।  এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ব্রণ হওয়া সম্পূর্ণ স্বাভাবিক।  এটি অনেক লোকের সাথে ঘটে এবং এটি কখনই আপনার স্ব-মূল্যবোধকে হ্রাস করবে না।  বলা হচ্ছে, পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য এটি সম্পূর্ণরূপে বোধগম্য।  চলুন দেখে নেওয়া যাক কিছু সহজ উপায় যার মাধ্যমে আপনি ঘরে বসেই আপনার ব্রণের চিকিৎসা করতে পারেন।

ব্রণের জন্য আপেল সিডার ভিনেগার

সম্ভবত আপনার রান্নাঘরের কাউন্টারটপে পড়ে থাকা কিছু দিয়ে আপনি আপনার ব্রণ নিরাময় করতে পারলে ভালো হবে না?  ওয়েল, আপনি পারেন!  আপেল সিডার ভিনেগার হল একটি সস্তা এবং অ্যাক্সেসযোগ্য উপাদান যা সঠিকভাবে ব্যবহার করলে সেই পিম্পলগুলিকে জ্যাপ করতে পারে যা আপনাকে কয়েকদিন ধরে বিরক্ত করছে।  আপেল সিডার ভিনেগারে অ্যাসিটিক অ্যাসিড রয়েছে যার শক্তিশালী অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং কেরাটোলাইটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।  কেরাটোলাইটিক ত্বকের ক্ষত দূর করার ক্ষমতাকে বোঝায়।

 আপেল সাইডার ভিনেগারে AHAs, বা আলফা-হাইড্রক্সি অ্যাসিড যেমন ল্যাকটিক অ্যাসিড, সাইট্রিক অ্যাসিড, ম্যালিক অ্যাসিড এবং অ্যাসিটিক অ্যাসিড রয়েছে, যা বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়েছে যে এক্সফোলিয়েটিং এজেন্ট হিসাবে কাজ করে যা মৃত ত্বকের কোষগুলিকে স্ক্রাব করে নীচের তাজা, উজ্জ্বল ত্বক প্রকাশ করে।  অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার একটি টোনার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে যা আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করবে এবং আপনাকে ব্রণের সাথে হাইপারপিগমেন্টেশনের চিকিত্সা করতে সহায়তা করবে।  একটি স্প্রে বোতলে 1 অংশ আপেল সাইডার ভিনেগারের 3 অংশ জলের সাথে মিশিয়ে পরিষ্কার করার পরে আপনার মুখে স্প্রে করুন।