চুল ধোয়া বা তেল দেওয়াই যথেষ্ট নয়, এর জন্য কিছু বাড়তি যত্নেরও প্রয়োজন। নিয়মিত ডিপ কন্ডিশনিং এবং পুষ্টির মাধ্যমে আপনি শুধুমাত্র আপনার চুলকে সুস্থ রাখতে পারবেন না বরং তাদের সৌন্দর্যও বাড়াতে পারবেন। আসুন আমরা আপনাকে বলি যে চুল আপনার ব্যক্তিত্বকে আকর্ষণীয় করে তুলতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি দিয়ে আপনি আপনার পছন্দ মতো চেহারা পেতে পারেন। এই কারণেই মানুষ শ্যাম্পু, তেলের পাশাপাশি হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করে। বাজারে নানা ধরনের হেয়ার মাস্ক পাবেন, কিন্তু প্রাকৃতিক উপাদানে কী আছে, আর কোথায়?
তবে কোনও কিছু মিশিয়ে হেয়ার মাস্ক তৈরি করা যাবে না। আপনার চুলের চাহিদা বুঝে হেয়ার মাস্ক তৈরি করা উচিত। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ রশ্মি শেঠির মতে, এমন অনেক উপাদান রয়েছে যা চুলের মাস্ক তৈরি করতে মেশানো যেতে পারে। যাইহোক, এই উপাদানগুলি আপনার চুলের গঠন এবং প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে। ডাঃ রশ্মি শেঠি তার ইনস্টাগ্রামে ভিডিওটি শেয়ার করেছেন এবং বলেছেন যে চুলের মাস্ক তৈরি করতে কোন উপাদান ব্যবহার করা যেতে পারে।
হেয়ার মাস্ক তৈরি করতে এই উপাদানগুলো ব্যবহার করুন
হেয়ার মাস্কে মধু মিশিয়ে ডিপ কন্ডিশনিং করতে পারেন। এটি ঝরঝরে চুলের সমস্যা কমায় এবং চকচকে করতে সাহায্য করে। হেয়ার মাস্কে চুলের দৈর্ঘ্য অনুযায়ী এটি ব্যবহার করতে পারেন।
নারকেল তেল বিভক্ত প্রান্তকে পুষ্টি দেয়।
অ্যাভোকাডো ব্যবহার করে, আপনি কেবল আপনার চুলকে ময়শ্চারাইজ করতে পারবেন না, এটি তাদের চকচকে এবং নরম করতেও সহায়তা করে।
প্রোটিন এবং বায়োটিন সমৃদ্ধ ডিম আপনার চুলকে মজবুত ও মেরামত করে।
কর্নস্টার্চ আপনার মাথার ত্বক এবং চুলকে সতেজ করতে সাহায্য করে।
মাথার ত্বক পরিষ্কার করার পাশাপাশি চুলের ফলিকল বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে দই।
অলিভ অয়েল চুলের গভীর কন্ডিশনিং এবং নরম করার জন্য হেয়ার মাস্কে ব্যবহার করা যেতে পারে।
কলা মাথার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং চুলকে নরম করে। এছাড়া এটি খুশকির সমস্যা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
এভাবে হেয়ার মাস্কও বানাতে পারেন
চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ রশ্মি শেঠি ব্যাখ্যা করেছেন যে এই প্রাকৃতিক উপাদানগুলিতে দুটি এবং তিনটি জিনিস একসাথে মিশিয়ে হেয়ার মাস্ক তৈরি করা যেতে পারে। তবে হেয়ার মাস্ক বানানোর সময় আগে জেনে নিন আপনার চুলের প্রয়োজনীয়তা। এটি দিয়ে আপনি আরও ভাল ফলাফল পেতে পারেন।
এই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো মাথায় রাখুন
রশ্মি শেট্টির মতে, এগুলি কেবল ডিআই ওয়াই হেয়ার মাস্ক, যা আপনার চুলকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করতে পারে। এটি তাদের পুষ্ট এবং নিরাপদ রাখতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, আপনি এটি দিয়ে চুলের কোনও গুরুতর সমস্যা সমাধান করতে পারবেন না। আপনি যদি চুল পড়া বা অতিরিক্ত খুশকির সমস্যায় ভুগে থাকেন, তাহলে এর জন্য আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিৎ।
বিশেষজ্ঞদের মতে, এই উপাদানগুলো দিয়ে তৈরি হেয়ার মাস্ক ভালোভাবে চুলে লাগান। এটি প্রয়োগ করার পরে, ভাল ফলাফলের জন্য এটি কিছু সময় রেখে দিন। চুল ধোয়ার পর পার্থক্যটা জানতে পারবেন। একই সময়ে, আপনি যদি চান, আপনি আপনার চুলের যত্নের রুটিনে এই উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। নিয়মিত হেয়ার মাস্ক ব্যবহার চুল সুস্থ রাখে।
No comments