শীতে ত্বকের যত্নে করনীয়

আপনারা সবাই একমত হবেন যে এবার শীতকাল ভিন্নভাবে আঘাত করেছে, বিশেষ করে মুম্বাইতে, যেখানে আমি থাকি।  হ্যাঁ, মুম্বাইকারদের মোটা কোট পরা এবং 24 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় শীতল হওয়া সম্পর্কে এই সমস্ত মেম সত্য, কারণ, আসুন, সারা বছর ধ…

 

আপনারা সবাই একমত হবেন যে এবার শীতকাল ভিন্নভাবে আঘাত করেছে, বিশেষ করে মুম্বাইতে, যেখানে আমি থাকি।  হ্যাঁ, মুম্বাইকারদের মোটা কোট পরা এবং 24 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় শীতল হওয়া সম্পর্কে এই সমস্ত মেম সত্য, কারণ, আসুন, সারা বছর ধরে আমরা চিরকালই জ্বলন্ত আর্দ্রতার মধ্যে পড়ে থাকি।  যাইহোক, শীতকালে ফিরে আসা, এটি কেবল আবহাওয়াই অদ্ভুতভাবে কাজ করেনি, আমার ত্বকও করেছে।  এবং, এনজিএল, আমি হতবাক হয়ে গিয়েছিলাম।  তাই আমার ত্বক টি-জোনের সাথে টাইপ কম্বিনেশন (বিরক্তিকর) তৈলাক্ত হচ্ছে।  এখন, যখন আমি এটির সাথে শান্তি স্থাপন করেছি এবং একটি নির্দিষ্ট স্কিনকেয়ার রুটিনে অভ্যস্ত হয়েছি (এটি সেই সময়ে ভাল কাজ করেছিল), আমার ত্বক PMS-প্ররোচিত মেজাজ পরিবর্তনের সাথে প্রতিযোগিতা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।  আমি যখন এটি বলি তখন আমি অতিরঞ্জিত করছি না, তবে আমি আমার অস্তিত্বে প্রথমবারের মতো আমার মুখের শুষ্কতা (যেটিতে আপনি সাদা রেখা এবং অস্বস্তি পান) দেখে হতবাক হয়ে গিয়েছিলাম।  এবং, না, আপনি জিজ্ঞাসা করার আগে, আমার টি-জোন এখনও (লজ্জাহীনভাবে) তৈলাক্ত ছিল।

তো, আমি কি করলাম?  ঠিক আছে, প্রথমত, ত্বকে ঠিক কী ছিল তা বের করতে আমার কিছুটা সময় লেগেছে।  গবেষণা করার পরে, আমি বুঝতে পেরেছি যে শীতকালে সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য শুষ্ক এবং ফ্ল্যাকি গাল হওয়া খুব সাধারণ ব্যাপার।  স্বস্তির নিঃশ্বাস ফেলার পর, আমি আমার গবেষণার সাথে এগিয়ে গিয়েছিলাম এবং আমার রুটিনে মৌলিক পরিবর্তন করা শুরু করেছিলাম যেমন একটি হালকা (ফোমিংহীন) ক্লিনজার ব্যবহার করা, ভারী রাসায়নিক এক্সফোলিয়েন্টকে বিরতি দেওয়া এবং আমার ত্বকের আর্দ্রতা দ্বিগুণ করা।  যদিও প্রথম দুটি করা সুস্পষ্ট এবং সহজ, আপনি হয়তো ভাবছেন কিভাবে আমি আমার তৈলাক্ত টি-জোন এলাকা নিয়ে শেষ টুইক করেছি;  এন্টার করুন: সিরামাইডস, একটি স্মার্ট, বুদ্ধিমান এবং সমস্ত ত্বকের ধরণের-বান্ধব উপাদান যা আপনার ত্বককে পুষ্টি দেয় যা অবাঞ্ছিত তৈলাক্ততা ছাড়াই।  আমি আমার ভ্যানিটিতে সিরামাইড-ইনফিউজড ক্রিমগুলির জন্য জায়গা তৈরি করেছি এবং পার্থক্যটি দেখেছি।

উপরন্তু, দ্রুত হাইড্রেশনের জন্য আমি সবসময় আমার ডেস্কে ফেস মিস্ট বা হাইড্রোসল রাখতাম।  এবং, যখন আমি রাসায়নিক এক্সফোলিয়েন্টগুলিকে পিছনের আসন দিয়েছিলাম, আমি শুকনো এবং মৃত ত্বকের স্তূপ এড়াতে সপ্তাহে একবার একটি শারীরিক ফেস স্ক্রাব ব্যবহার চালিয়েছিলাম।  হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই এবং সিরামাইডের মতো উপাদানগুলি আমাকে এই দুষ্ট শুষ্কতা এবং আমার এলোমেলো ত্বকের উন্নতি করতে সাহায্য করেছে।  আমার ত্বকে কিছুটা তৈলাক্ততা থাকা সত্ত্বেও, আমি আমার রুটিনে একটি ঠান্ডা চাপা রোজশিপ তেল অন্তর্ভুক্ত করেছি।