অপরিহার্য তেলের কথা চিন্তা করা এবং ল্যাভেন্ডার তেলের কথা না ভাবা অসম্ভব - যেটির মাথা থেকে পা পর্যন্ত স্ব-যত্ন সুবিধার প্রচুর পরিমাণে অন্য কারো মতো নয়। ল্যাভেন্ডার তেল বা ল্যাভেন্ডুলা অ্যাঙ্গুস্টিফোলিয়া শুধুমাত্র অ্যারোমাথেরাপির একটি উল্লেখযোগ্য অংশ নয়, এটি ত্বক ও চুলের যত্নের পণ্য তৈরিতেও ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। "ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল তার একাধিক উপকারের জন্য 'সর্বজনীন তেল' নামে পরিচিত," বলেছেন ডাঃ ব্লসম কোচার। সুতরাং, আপনি যদি বহুবর্ষজীবী ল্যাভেন্ডার উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত এই রত্নটিকে অন্তর্ভুক্ত করার ধারণা নিয়ে ঘুমিয়ে থাকেন তবে এটিকে আপনার সৌন্দর্য এবং সুস্থতার রুটিনে ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেলকে স্বাগত জানাতে একটি চিহ্ন হিসাবে নিন। এটা সম্পর্কে যেতে ঠিক কিভাবে বিভ্রান্ত? আমাদের আপনাকে সাহায্য করা যাক।
ভালো ঘুমের জন্য ল্যাভেন্ডার তেল
এই তেলটি চিরকাল থেকেই ঘুমের জন্য ব্যবহার করা হয়েছে এবং আপনি এটির কয়েক ফোঁটা বিশ্বাস করতে পারেন যাতে আপনি শিশুর মতো ঘুমাতে সাহায্য করতে পারেন। "ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেল ঘুম প্ররোচিত করে এবং অনিদ্রার প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়। আপনার তালুতে কয়েক ফোঁটা তেল ঘষে আপনার বালিশে বা বিছানার চাদরে ঘষুন। এটি ঘুমকে উন্নীত করবে এবং ঘুমের মানের একটি উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখাবে, "ডাঃ কোচার বলেছেন।
ব্রণের জন্য ল্যাভেন্ডার তেল
অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য ল্যাভেন্ডার তেলকে ব্রণের জন্য একটি কার্যকর এবং মৃদু প্রতিকার করে তোলে। “বিশুদ্ধ ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল ব্যাকটেরিয়াকে বাধা দেয় যা ব্রণর মৌলিক সমস্যার কারণ; এটি হরমোন ম্যানিপুলেশন দ্বারা সিবামের নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। ল্যাভেন্ডার তেল ব্রণের দাগ কমাতেও সাহায্য করে,” বলেছেন ডাঃ কোচার। আপনার টোনারে এর কয়েক ফোঁটা যোগ করুন এবং ত্বকে প্যাট করুন। আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে তবে আপনি এটি নারকেল বা বাদাম তেলের মতো ক্যারিয়ার তেলের সাথেও মেশাতে পারেন।
No comments