লেবুর রসে এমন অনেক পুষ্টি উপাদান রয়েছে, যা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। খাবার ছাড়াও এটি ত্বক ও চুলের যত্নেও ব্যবহৃত হয়। আসুন আমরা আপনাকে বলি যে লেবুর রস ছাড়াও এর খোসাও খুব উপকারী। সর্বোত্তম পরিচ্ছন্নতা ছাড়াও, লেবুর খোসা গন্ধ দূর করতে এবং অন্যান্য জিনিসগুলিতেও ব্যবহৃত হয়। অতএব, যদি আপনি লেবুর খোসা ফেলে দেন তবে এটি একেবারেই করবেন না, কারণ এটি খুব উপকারী। চলুন জেনে নেওয়া যাক কী কী উপায়ে লেবুর খোসা ব্যবহার করা যায়। অনেকে এটাকে সংরক্ষণ করে রাখে যাতে প্রয়োজনের সময় ব্যবহার করা যায়।
ত্বক লাইটেনার
লেবু একটি প্রাকৃতিক স্কিন লাইটনার কারণ এতে সাইট্রিক অ্যাসিড থাকে যা ব্লিচিং এজেন্ট হিসেবে কাজ করে। লেবুর রস প্রায়শই বিউটি রুটিনে ব্যবহার করা হয়, তবে এর খোসা ফেলে দেওয়ার পরিবর্তে, আপনি এটি ত্বককে হালকা করার জন্য ব্যবহার করতে পারেন। এর সাহায্যে আপনি চাইলে আপনার কনুই এবং হিলের ত্বক পরিষ্কার করতে পারেন। এটি ছিদ্র শক্ত করতে কাজ করে।
চুলের জন্য লেবু
চুলের বৃদ্ধি বন্ধ হওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ খুশকি। লেবুতে প্রচুর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণ রয়েছে যা খুশকি সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে দূরে রাখে এবং মাথার ত্বক পরিষ্কার করে। একটি পুষ্ট মাথার ত্বকের সাহায্যে, আপনার চুলের ফলিকলগুলি সহজেই প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুলি শোষণ করতে পারে এবং এইভাবে দ্রুত চুলের বৃদ্ধিকে উন্নীত করতে পারে। এছাড়াও, লেবুতে ভিটামিন সি, সাইট্রিক অ্যাসিড, ফ্ল্যাভোনয়েড, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং পেকটিন রয়েছে যা চুলের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় এবং চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। ভিটামিন সি একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে পরিচিত, যা কোলাজেন উৎপাদন বাড়ায়। এছাড়াও দ্রুত চুল বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। লেবু মাথার ত্বকের পিএইচ স্কেল ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং মাথার ত্বকের তেল উৎপাদন কমায়। এছাড়াও মাথার ত্বকে লেবু লাগালে লোমকূপ খুলে যায়। এতে চুল পরিষ্কার ও সুস্থ থাকে।
No comments