গ্রীষ্মকালে চুলের বিশেষ যত্ন

বাইরে বেরোনোর আগে সূর্যের তাপ থেকে বাঁচতে ত্বকে যেমন সানস্ক্রিন লোশন ব্যবহার করা হয়। তেমনই বাইরের ধোঁয়া ধুলো, দূষণ থেকে চুল আগলে রাখতেও বিশেষ কোনও কন্ডিশনার ব্যবহার করা প্রয়োজন। স্প্রে কন্ডিশনার হলে ভাল হয়। তা হলে বাইরে বেরোনোর আ…

বাইরে বেরোনোর আগে সূর্যের তাপ থেকে বাঁচতে ত্বকে যেমন সানস্ক্রিন লোশন ব্যবহার করা হয়। তেমনই বাইরের ধোঁয়া ধুলো, দূষণ থেকে চুল আগলে রাখতেও বিশেষ কোনও কন্ডিশনার ব্যবহার করা প্রয়োজন। স্প্রে কন্ডিশনার হলে ভাল হয়। তা হলে বাইরে বেরোনোর আগে এক বার করে স্প্রে করে নিলেই হল। এ ছাড়া গরমে মাথার তালুতে ঘাম বেশি জমে। ঘাম জমে জমে গোড়া দুর্বল হয়ে গিয়ে চুল পড়ে যায়। তাই গরমে এক দিন অন্তর শ্যাম্পু করে নিলে ভাল হয়।

শীত, গরম বা শরৎ যেকোনও ঋতুতেই চুলের ছাঁট কেমন হবে তা নির্ভর করে সেই ব্যক্তি কোন পেশার সঙ্গে যুক্ত, তাঁর জীবনধারা, ব্যক্তিত্বের উপর। অন্তত আমার কাছে যাঁরা আসেন এই বিষয়গুলি দেখে নিয়েই আমি তাঁদের চুল কাটার পরামর্শ দিয়ে থাকি।

দূষণ, বেহিসাবী জীবনযাপন, খাওয়াদাওয়ায় অনিয়ম তো রয়েছেই। তবে আমার মনে এর সঙ্গে আরও একটি কারণ যুক্ত করা যেতে পারে। তা হল মানসিক অবসাদ। উদ্বেগ। কোভিড আসার পর থেকে মানসিক উদ্বেগজনিত সমস্যা অনেক বেড়ে গিয়েছে। সঠিক পরিচর্যার অভাবে উঠে যেতে পারে চুল। তেমনই মানসিক চাপের কারণেও চুল পড়ে যেতে পারে। তাই চুলের যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি মনের খেয়াল রাখা সমান ভাবে জরুরি।