ফেস রোলারের উপকারিতা

এই ম্যাসেজ সরঞ্জামগুলি জেড এবং কোয়ার্টজের মতো পাথর দিয়ে তৈরি।  এগুলি হয় একটি ঘূর্ণায়মান পাথরের রোলারের মতো বা একটি সমতল আকৃতির পাথরের আকারে।  কিছু রোলার ইলেকট্রনিক হয় এবং সেগুলি ব্যবহার করার সময় তারা কম্পিত হয় যা একটি অতির…

এই ম্যাসেজ সরঞ্জামগুলি জেড এবং কোয়ার্টজের মতো পাথর দিয়ে তৈরি।  এগুলি হয় একটি ঘূর্ণায়মান পাথরের রোলারের মতো বা একটি সমতল আকৃতির পাথরের আকারে।  কিছু রোলার ইলেকট্রনিক হয় এবং সেগুলি ব্যবহার করার সময় তারা কম্পিত হয় যা একটি অতিরিক্ত সুবিধা দেয়।

 এগুলো কিভাবে কাজ করে?

এই সরঞ্জামগুলির নিয়মিত ব্যবহার মুখের রক্ত ​​​​সঞ্চালন বাড়ায় এবং অপূর্ণতাগুলিকে মসৃণ করতে সহায়তা করে।  এতে মুখের ফোলাভাব কমে যায় এবং গ্লো বাড়ে।  এটি আপনার মুখের পেশীর টানও দূর করে, যা অল্প বয়সে বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে।  বার্ধক্য একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া এবং আমাদের এটি গ্রহণ করা উচিৎ, তবে নিজেদের এবং আমাদের ত্বকের যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে আমরা এর দৃশ্যমান বিজ্ঞান কমাতে পারি।

 এগুলি ছাড়াও, আপনি যদি আপনার মুখে কোনও ক্রিম বা সিরাম প্রয়োগ করে থাকেন তবে এই সরঞ্জামগুলি এটিকে আপনার ত্বকের গভীরে প্রবেশ করতে সহায়তা করে এবং আপনি এটি থেকে আরও সুবিধা পান।  

 কোন টুল নির্বাচন করবেন?

 রোলার ব্যবহার করা সহজ - 

 রোলার

 কোন টুলটি আপনার জন্য সঠিক তা নিয়ে আপনি যদি বিভ্রান্ত হন, তাহলে আসুন আপনার বিভ্রান্তি দূর করুন।  রোলার ব্যবহার করা সহজ এবং কম সময় লাগে।  আপনার যদি একটি বিস্তৃত রুটিন অনুসরণ করার সময় না থাকে তবে রোলারগুলি আপনার জন্য উপযুক্ত বিকল্প।  এগুলি পরিষ্কার করা কিছুটা কঠিন হতে পারে কারণ এতে প্রচুর চলমান অংশ এবং জয়েন্ট রয়েছে।

 গুয়া শা আকৃতি আপনার মুখের ভাস্কর্য এবং কনট্যুর করতে সাহায্য করে - 

 গুয়া শা হল একটি প্রাচীন চীনা ত্বকের যত্নের অভ্যাস, যা সেখানকার লোকেরা একটি আচার হিসাবে ব্যবহার করে।  গুয়া শা ব্যবহার করার সময় কৌশল খুবই গুরুত্বপূর্ণ।  এটি দিয়ে ম্যাসাজ করতে একটি রোলারের চেয়ে বেশি সময় লাগে তবে এর সুবিধাগুলিও অনেক বেশি কারণ আপনি এটির চাপের উপর বেশি নিয়ন্ত্রণ রাখতে পারেন।  কি চাপ দিয়ে আপনি এটি ব্যবহার করতে চান?  কোন সময়ে আমার কম বা বেশি চাপ প্রয়োগ করা উচিৎ?  এর নিয়ন্ত্রণ আপনার নিজের হাতে।  গুয়া শা-এর আকৃতি আপনার মুখের ভাস্কর্য ও রূপরেখায়ও সাহায্য করে।

 ব্যবহারের

 # এই টুলগুলি ব্যবহার করার আগে, ভালভাবে পরিষ্কার করুন।  আপনি এগুলি হালকা গরম জল এবং হালকা সাবান দিয়ে পরিষ্কার করতে পারেন এবং তারপরে হালকা হাতে শুকিয়ে মুছুতে পারেন।

 # তারপর আপনার মুখ পরিষ্কার করুন এবং ময়েশ্চারাইজার, সিরাম বা ফেসিয়াল অয়েল লাগান।  মুখে তেল বা ক্রিম লাগালে ত্বকে এই টুলগুলো চালানো সহজ হবে এবং মুখে কোনো র‌্যাশ বা লালভাব থাকবে না।

 # এই পাথরগুলি প্রাকৃতিকভাবে শীতলতার অনুভূতিও দেয় তবে অতিরিক্ত শীতলতা এবং শিথিলতার জন্য ব্যবহার করার আগে আপনি এগুলিকে কিছু সময়ের জন্য ফ্রিজে রাখতে পারেন।

 # এটি ব্যবহার করার সময়, আপনাকে খুব বেশি চাপ প্রয়োগ করতে হবে না এবং একই দিকে ব্যবহার করতে হবে।

 রোলার ব্যবহার

 # যদি আপনি রোলার ব্যবহার করেন তবে আপনার ঘাড় থেকে শুরু করুন এবং উপরের দিকে ম্যাসাজ করুন।  এরপর আপনার চোয়াল থেকে কানের দিকে ম্যাসাজ করুন এবং তারপর ঠোঁট থেকে বের হয়ে রোলার দিয়ে উপরের দিকে ম্যাসাজ করুন।

 # যদি আপনার রোলারটির দুটি আকার থাকে, তাহলে এটিকে একটি ছোট রোলার দিয়ে আপনার নাকের পাশ থেকে চোখের নিচের অংশে ঘুরিয়ে নিন, তারপর এটি আপনার মন্দিরের দিকে এবং চোখের ভ্রুর নিচে ম্যাসাজ করুন।  এখন আপনার কপাল ম্যাসাজ করতে, আপনার কপালের কেন্দ্র থেকে উপরের দিকে ম্যাসাজ করুন।  উভয় দিকে এটি করুন।

 গুয়া শা ব্যবহার

 # যদি আপনার গুয়া শা থাকে তাহলে বক্ররেখার দিক থেকে প্রথমে ঘাড় থেকে এটি ব্যবহার করা শুরু করুন।  মনে রাখবেন এটি খুব মৃদুভাবে ব্যবহার করতে হবে।  সংক্ষিপ্ত প্রান্ত দিয়ে আপনার চোয়ালের আকার দিতে, চোয়াল থেকে কানের দিকে এবং কিছুটা সোজা প্রান্ত দিয়ে, আপনার মুখের পাশ থেকে শুরু করুন এবং গালের দিকে ম্যাসাজ করুন।

 # চোখের নিচে ম্যাসাজ করার জন্য একটি ছোট গোলাকার কোণ ব্যবহার করুন।  এর পরে, শেষ পর্যন্ত আপনার নাক ম্যাসাজ করুন এবং একটি চ্যাপ্টা মাথা দিয়ে কপাল ম্যাসাজ করুন।  এই পুরো প্রক্রিয়াটিতে আপনার 2 থেকে 3 মিনিট সময় লাগবে এবং আপনার যদি সময় থাকে তবে আপনি 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য আরামে ম্যাসাজ করতে পারেন।