পুরুষদের ত্বকের যত্নের রুটিন

মহিলারা প্রতিটি ঋতুতে তাদের ত্বকের সঠিক যত্ন নেন। তবে শীতকালে তিনি ত্বকের বাড়তি যত্ন নেন।  পুরুষদেরও শীতে ত্বকের যত্ন নেওয়া উচিৎ।  এ জন্য ত্বক ও ঠোঁট ময়েশ্চারাইজড রাখুন।  শীতে আপনার ত্বক সুস্থ রাখতে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।  দ…

মহিলারা প্রতিটি ঋতুতে তাদের ত্বকের সঠিক যত্ন নেন। তবে শীতকালে তিনি ত্বকের বাড়তি যত্ন নেন।  পুরুষদেরও শীতে ত্বকের যত্ন নেওয়া উচিৎ।  এ জন্য ত্বক ও ঠোঁট ময়েশ্চারাইজড রাখুন।  শীতে আপনার ত্বক সুস্থ রাখতে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।  দাড়ি শুকিয়ে যাওয়ার জন্য দাড়ির তেলও ব্যবহার করা উচিৎ। এ ছাড়া পুরুষরা কীভাবে তাদের ত্বকের যত্ন নিতে পারে, চলুন জেনে নেওয়া যাক এই বিষয়ে-

 1. ত্বককে ময়শ্চারাইজ করুন

 শীতকালে ত্বক খুব শুষ্ক হয়ে যায়।  ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে অবশ্যই ময়েশ্চারাইজার লাগাতে হবে।  বেশিরভাগ পুরুষই ত্বককে ময়শ্চারাইজ করা প্রয়োজন বলে মনে করেন না, যার কারণে তাদের ত্বক শুষ্ক এবং প্রাণহীন দেখায়।  শীতে ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে ভিটামিন সি, ভিটামিন ই যুক্ত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন।  শীতকালে ত্বকের যত্নে ময়েশ্চারাইজিং স্টেপ খুবই গুরুত্বপূর্ণ।  তাই একেবারেই অবহেলা করবেন না।

 

 2. আপনার ঠোঁট ময়শ্চারাইজ করুন

 শীত মৌসুমে ত্বকের পাশাপাশি ঠোঁটও শুষ্ক হয়ে যায়।  আসলে শীতকালে কম পানি পান করার কারণে ঠোঁট শুষ্ক হয়ে যায়।  এমন অবস্থায় ঠোঁট ময়েশ্চারাইজড রাখতে পানি পান করা প্রয়োজন।  ঠোঁটের আর্দ্রতা ধরে রাখতে হাইড্রেটিং বামও লাগাতে পারেন।  শিয়া বাটার সমৃদ্ধ লিপবাম খুবই উপকারী।

 3. পুরুষদের হ্যান্ড ক্রিম

 শীতকালে মুখ, ঠোঁটের পাশাপাশি হাতকে হাইড্রেটেড রাখা প্রয়োজন।  প্রায়শই মহিলারা তাদের হাত বারবার ময়শ্চারাইজ করতে থাকেন তবে পুরুষরা এটি প্রয়োজনীয় বলে মনে করেন না।  তবে শীতে হাত সুস্থ রাখতে চাইলে অবশ্যই হ্যান্ড ক্রিম ব্যবহার করুন।  আপনি হ্যান্ড ক্রিম যেমন অ্যাভোকাডো, ইউক্যালিপটাস ইত্যাদি ব্যবহার করতে পারেন।

 4. পুরুষদের জন্য সানস্ক্রিন

 আবহাওয়া যাই হোক না কেন, রোদ থেকে ত্বককে রক্ষা করতে অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে।  পুরুষদেরও ঘর থেকে বের হওয়ার সময় অবশ্যই সানস্ক্রিন লাগাতে হবে।  এটি বার্ধক্যের লক্ষণ প্রতিরোধ করে।  সানস্ক্রিন রোদে পোড়া প্রতিরোধ করে।  আপনি চাইলে এসপিএফ যুক্ত ময়েশ্চারাইজারও লাগাতে পারেন।

 5. শরীর exfoliate

 মুখ এবং শরীরের এক্সফোলিয়েটিং খুবই গুরুত্বপূর্ণ।  এর ফলে ত্বকে জমে থাকা মৃত কোষগুলো সহজেই দূর হয়ে যায়।  ত্বক একেবারে নতুন দেখায়।  আপনি চাইলে মধু দিয়েও আপনার ত্বক পলিশ করতে পারেন।

 

 6. শেভিং ক্রিম ব্যবহার করুন

 প্রায়শই পুরুষরা শেভ করার সময় ক্রিম ব্যবহার করেন না, এর কারণে তাদের ত্বক খুব শুষ্ক হয়ে যায়।  আপনি যদি শুষ্ক ত্বক এড়াতে চান, তাহলে অবশ্যই শেভিং ক্রিম ব্যবহার করুন।  শেভিং ক্রিম বা লোশন লাগানোর পরই শেভ করুন।  শেভিং ক্রিম দাড়ি, ত্বক উভয়ই হাইড্রেট করতে সাহায্য করে।  এ জন্য অ্যালোভেরা জেল যুক্ত শেভিং ক্রিম ব্যবহার করা যেতে পারে।  আপনি চাইলে প্রাকৃতিক শেভিং ক্রিমও ব্যবহার করতে পারেন।

 7. দাড়ির তেল লাগান 

 শীতে আপনার দাড়িরও যত্ন প্রয়োজন।  তাই দাড়ি ময়েশ্চারাইজ করাও প্রয়োজন।  এ জন্য দাড়িতে তেল মালিশ করতে পারেন।  দাড়ি মালিশ করতে ইউক্যালিপটাস তেল, চন্দন তেল ব্যবহার করা যেতে পারে।

এইভাবে পুরুষদের শীতে তাদের ত্বকের যত্ন নেওয়া উচিৎ

 মুখ ধোয়ার জন্য সাবান ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।  পুরুষদের জন্য আপনার ফেসওয়াশ ব্যবহার করা উচিৎ।  এটি ত্বককে শুষ্ক হওয়া থেকে রক্ষা করবে।

 মুখে শীতকালীন ক্রিম লাগাতে ভুলবেন না।  এতে ত্বক ময়েশ্চারাইজড থাকবে।

 দাড়ি কামানোর জন্য আপনার ত্বক অনুযায়ী রেজার বেছে নিন।  আপনি চাইলে রেজারের পরিবর্তে একটি মেশিন বেছে নিতে পারেন।