স্কিন আলসার সম্পর্কিত খুঁটিনাটি!
বিনোদন ডেস্ক, ২৪ এপ্রিল : ত্বকের আলসার হল ত্বকে একধরনের ফোড়া, যা আঘাত বা ঘষার কারণে ঘটে। আপনার ত্বকে একটি খোলা ক্ষত হলে এটি ঘটে। আপনি যদি এই ধরনের সমস্যাটিকে ঠিক না করেই রেখে দেন, তাহলে তা এগিয়ে যেতে পারে এবং সংক্রমণের কারণে খুব গুরুতর অবস্থায় পরিণত হতে পারে। কারণ এগুলো আপনার ত্বকে খোলা থাকে, এগুলোর কারণে ব্যাকটেরিয়া আপনার শরীরে পৌঁছে সংক্রমণ ছড়াতে পারে। আপনি বাড়িতে তাদের চিকিত্সা করতে পারেন। কলম্বিয়া এশিয়া হাসপাতালের জেনারেল ফিজিশিয়ান ডক্টর বিনয় ভট্টের মতে, ত্বকের আলসার বা ত্বকের ফোঁড়া হল আপনার ত্বকে ফোস্কাগুলির মতো, যাতে ত্বক একটু ফোলা দেখায়। আঘাতের কারণে বা দুর্বল রক্ত সঞ্চালন এবং সেই এলাকায় ক্রমাগত চাপের কারণে আপনি এই ধরনের ফোঁড়া পেতে পারেন। এটি সাধারণত পায়ে বেশি দেখা যায়।
এগুলিকে বেড সোর বলা হয় যেগুলি ত্বকে আঘাত বা টিস্যুতে আঘাতের কারণে উদ্ভূত হয়। এর কারণ ত্বকে অতিরিক্ত চাপ। ভাল এটা যে কেউ ঘটতে পারে. তবে সাধারণত তাদের দেখা যায় যারা দীর্ঘক্ষণ বসে থাকে বা শুয়ে থাকে।
ত্বকের আলসারের লক্ষণ
ত্বকে লাল ফুসকুড়ি।
ত্বকের লালভাব।
ত্বক বাদামী বা অন্য রঙের থেকে ভিন্ন।
ত্বকের শুষ্কতা এবং তার উপর ব্রণ দেখা দেয়।
ফোঁড়ার চারপাশে ত্বকের ফোলাভাব।
ফোড়ার চারপাশের ত্বকে ব্যথা অনুভব করা।
ফোঁড়ার চারপাশে চুল পড়া।
ত্বকে ফোড়ার কারণ
আপনার রক্ত প্রবাহের দুর্বল কার্যকারিতা এবং এর পিছনে কারণ হল ধমনী শক্ত হয়ে যাওয়া।
রক্ত জমাট বাঁধা সংক্রান্ত সমস্যার সাধারণ চেহারা।
ডায়াবেটিস আছে
সর্বদা উচ্চ রক্তচাপ।
কিছু প্রদাহজনিত রোগ হচ্ছে।
কিডনি ব্যর্থতা।
অতিরিক্ত ধূমপান।
টিউমারের কারণে।
ত্বকের আলসারের চিকিৎসা কি?
অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ।
তেল, ক্রিম এবং স্প্রে ইত্যাদি ব্যবহার করা বা ক্ষত নিরাময় থেরাপি ব্যবহার করা।
জমাট বাঁধা বিরোধী ওষুধ গ্রহণ।
আলসার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
আপনার পায়ের চারপাশের জায়গা সবসময় পরিষ্কার এবং শুকনো রাখা উচিত।
ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী নিয়মিত ক্ষত ব্যান্ডেজ পরিবর্তন করুন।
যদি আপনার ডাক্তার আপনাকে কোনো ওষুধ খেতে বলে থাকেন, তাহলে সেগুলো সময়মতো খেতে থাকুন।
প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন এবং আপনার শরীরকে হাইড্রেটেড রাখুন।
একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য খান এবং নিশ্চিত করুন যে বেশিরভাগ রঙিন ফল এবং সবজি আপনার খাবারে দৃশ্যমান হয়।
শুধুমাত্র আরামদায়ক স্লিপার বা স্যান্ডেল ব্যবহার করুন।
এই অবস্থায় নিয়মিত রিলাক্সিং ব্যায়াম করতে থাকুন।
সম্পূর্ণরূপে ধূমপান ত্যাগ করুন।
আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রাও ভারসাম্য বজায় রাখুন এবং এর জন্য কিছু খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করুন এবং তারপর কিছু ওষুধ খান।
আপনি যদি বেশি লবণ খান তবে তাও সীমিত করুন।
আপনার যদি কিছু স্বাস্থ্যগত অবস্থা যেমন স্থূলতা, ডায়াবেটিস থাকে তবে আপনার সেগুলি নিয়ন্ত্রণ করা উচিত এবং এই সবের জন্য আপনার খাদ্য এবং ব্যায়ামের বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত।
স্বাভাবিক ওজন বজায় রাখার চেষ্টা করুন।
যদি রক্ত জমাট বাঁধার সমস্যা হয়, তবে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করা উচিত যে আপনাকে অ্যাসপিরিন থেরাপি ব্যবহার করতে হবে না।
যদি আপনার এই ক্ষত দুই থেকে তিন সপ্তাহের মধ্যেও সেরে না যায়, তবে আপনাকে অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। এটি আপনার সংক্রমণ ইত্যাদির ঝুঁকি কমাতে পারে। ঘরোয়া প্রতিকারের সাহায্যে এই সমস্যাটি সহজেই নিরাময় করা যায়। তবে এর জন্য আপনাকে আপনার জীবনযাত্রার একটু যত্ন নিতে হবে।
No comments